Gérer le stress post-confinement avec la micronutrition

Les podcasts de l’UPV

• Télétravail et gestion de son temps 9 juin 2020
  Le télétravail, oui mais comment le mettre en place ?
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• Sommeil du dirigeant, un actif stratégique pour la santé des entreprises 13 mai 2020
  Retrouvez « 3 minutes de partage » avec Sophie Schaeffer, micronutritioniste et docteur en Pharmacie, dans le cadre de la rubrique « L’après confinement ». Les études montrent une dette de sommeil chez de nombreux chefs d’entreprise, dette associée à une baisse de leur capacités de travail, à de la fatigue et des troubles de l’humeur… Véritable actif de l’entreprise, […]
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• Imaginons les choses positivement 13 mai 2020
  Retrouvez « 3 minutes de partage » avec Sabine Ghys, sophrologue dans le cadre de la rubrique « L’après confinement », un moment tout aussi charnière dans la gestion de nos entreprises et organisations. Sabine travaille sur la gestion du stress, les émotions, l’épanouissement personnel … et est intervenu à de nombreuses reprises sur des événements de l’UPV. Plus d’informations […]
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• Gérer le stress post-confinement avec la micronutrition 6 mai 2020
  Stress, anxiété, difficultés à se motiver, troubles du sommeil… autant de signes pouvant apparaîtrent en cette fin de confinement: dans cette actualité dominée par le COVID-19, il est plus que jamais nécessaire de prendre soin de son alimentation! (Re)devenez acteurs de votre santé!
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• Perdu ou gagné ? 30 avril 2020
  Peut-être une perte de projection ou de ses certitudes ? Un gain de nouvelles opportunités ou la découverte de nouvelles technologies ? Sabine Ghys vous propose de prendre 3 minutes pour méditer sur le principe de crise / opportunité auquel une grande majorité d’entre-nous sommes confrontés et d’y trouver une source beauté. Une surprise « respiration » […]
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• Optimisme et méditation 28 avril 2020
  Comment rester optimiste en cette période avec les essentiels du « kit de l’optimiste » par Mylène Lavialle. Professionnelle et entrepreneuse passionnée du marketing et de la communication, depuis 20 ans, Mylène accompagne les entreprises dans la réussite en partageant les clés d’une communication globale efficiente tout animant des conférences sur l’optimisme et le « Bonheur au travail ».Plus […]
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• Micronutrition et confinement 24 avril 2020
  Retrouvez « 3 minutes de partage » avec Sophie Schaeffer, micronutritioniste et docteur en Pharmacie, dans le cadre de la rubrique « Mieux vivre son confinement » pendant cette pandémie de Coronavirus Covid-19. En entreprise, face à une problématique toujours plus présente de stress au travail, son objectif est d’apporter des clés pour modifier les comportements de chacun par rapport […]
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• L’adaptation et la créativité 23 avril 2020
  Retrouvez « 3 minutes de partage » avec Sabine Ghys, sophrologue dans le cadre de la rubrique « Mieux vivre son confinement » pendant cette pandémie de Coronavirus Covid-19. Sabine travaille sur la gestion du stress, les émotions, l’épanouissement personnel … et est intervenu à de nombreuses reprises sur des événements de l’UPV. Plus d’informations sur : http://www.sophrologie-sabineghys.fr/
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• Voeux du monde économique à l’Opéra de Toulon 7 janvier 2020
  La cérémonie des Vœux de l'UPV, qui s'est tenue ce lundi 6 janvier 2020 à l'Opéra de Toulon, l'un des temps forts de ce début d'année, est l'occasion pour le Président Gérard CERRUTI de s'adresser aux 350 entrepreneurs, chefs d'entreprise présents et fidèles à ce moment privilégié de début d'année.
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• En quoi le numérique a changé les codes du recrutement ? 5 décembre 2019
  Mylène Lavialle reçoit Christel de Foucault, ancienne recruteuse, est maintenant conférencière, formatrice et consultante sur les techniques de recherche d'emploi et la Marque Employeur pour une nouvelle capsule numérique 100% féminine !
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